암웨이 브랜드 센타(Amway Brand Center)를 아시나요?

ABC센타라고도 하는데 여기는 전문직이고 지속적인 제품 교육과 브랜드 체험공간으로 마련된 곳이랍니다~~

 

 

 

암웨이 브랜드 센타는 양지에 위치해 있답니다.

그곳까지 관광버스를 타고 1시간 남짓해서 도착했더니 암웨이 건물이 보이더라구요~~

 

저는 뉴트리라이트 브랜드 체험을 했답니다~~

뉴트리라이트 브랜드 체험에서는 씨앗에서부터 완제품까지 이르는 뉴트리라이트만의 철학과 역사를 통해

건강프로그램을 체험할 수 있습니다.

 

 

 

 

뉴트리라이트 브랜드에 대해 새롭게 알 수 있는 기회가 되었던 곳...

 

뉴트리라이트 브랜드 체험은,

 

뉴트리라이트 브랜드 홀 투어 : 70년이 넘는 역사를자랑하는 뉴트리라이트의 유기농법 관리와 완제품까지의 제조공정들을 살펴보실 수 있습니다.

→ 3D 영상물 상영 : 3D 영상을 통해 건강한 삶을 위한 메시지와 더욱 더 생생한 뉴트리라이트를 경험할 수 있습니다.

→ 헤리티지(Heritage) : 뉴트리라이트는 독창적인 식물재배, 처리공정 및 생산기법 등에서 칼 렌보그의 정신을 그대로 이어가고 있습니다.

칼 렌보그의 노력과 철학이 담긴 70년 이상의 역사를 한 눈에 보실 수 있습니다.

→ 식습관 및 영양분석(Food & Nutrition) : 식습관, 식품섭취 빈도, 식단에 대한 분석 등 식생활과 관련된 테스트 등을 통해 참여자의 식습관 문제를 진단합니다.

→ 체성분 측정과 체력측정(Fitness) : 개인의 기본적인 건강상태를 체크하고 기초체력을 분석하여 개인에 맞는 운동을 알려드립니다.

→ 1:1 개별상담 및 운동시연(Optimal Health) : 건강을 유지할 수 있도록 1:1 프로그램을 통해 개인에게 맞는 영양관리 및 운동방법을

제안해 드립니다.

 

브랜드 체험 일정이 정말 짜임새 있게 잘 구성되어 있었는데요 이걸 한꺼번에 다 소개해드리기는 너무 많더라구요...ㅎㅎ

살짝 살짝 몇가지를 소개해드리고, 헤리티지나 뉴트리라이트의 건강에 관한 이야기를 따로 소개해 드릴까해요~~

정말 중요한 유기농이야기가 있거든요... 그 이야기를 중점적으로 꼭 해드리고 싶다는 생각이 들더라구요^^

 

 

3D 영상물과 함께 뉴트리라이트 창업자와 그 브랜드 이야기를 들어보니 우리의 건강을 위해서 어떤 것이 필요하고,

유기농이란, 그것이 우리의 건강에 미치는 영향에 대해 다시금 깨달을 수 있었던 계기였던 것 같습니다~~

 

 

체력검사에 앞서 동의서도 작성을 하였어요...

그리 어렵거나 무리한 검사는 아니었지만, 저처럼 저질체력을 며칠을 아프기도 했답니다...ㅠ.ㅠ

하지만 그런분을 위한 동의서가 아니고 지병이 있으시거나 하셔서 부득이하게 검사하기 어려운 운동은 미리 말씀해주시면 알아서 조절해주신답니다^^

 

 

널찍한 옵티멀 헬스룸에서 체지방 측정과 함께 체력측정을 하였답니다.

각자의 카드를 가지고 검사기계앞으로 가서 카드를 올린 채 측정을 하면 그 카드안에 제 정보가 입력이 되면서 검사치가 하나하나 입력이

되더라구요~~ 정말 신기했답니다...ㅎㅎ

저의 허약한 체력이 역시나 별 다섯개 중에서 별 세개가 가장 많이 나온거였어요...ㅜ.ㅜ

 

 

처음에 하는 것은 카드안에 제 정보를 입력하는 것이랍니다~

키와 몸무게, 만 나이를 측정해서 입력한 후 체지방과 체력검사를 분석한답니다.

심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성 테스트를 하게 되는데 정말이지 저의 체력이 그 정도밖에 안되었다니 참...

것두 예전의 체력장에 비해 1/10도 안되는 체력증정이었것만 , 이거 잠깐 했다고 한 이틀을 몸저 누워있었답니다...

 

체력이 살아가는데 정말 중요한 것 같아요.

체력구성요소의 유지, 증진은 삶의 질적인 면을 향상시키고 주요 건강문제의 발생위험을 감소시킨답니다~~

 

심폐지구력(Cardiorespiratory Endurance) - 지속적인 신체활동 중 에너지를 공급하는 순환계와 호흡계의 능력 근력(Muscular Strength) - 근육이 어떤 저항에 대하여 순간 최대의 힘을 발휘하는 능력 근지구력(Muscular Endurance) - 오랜 시간동안 반복적인 수축과 이완을 수행하는 근육의 능력 유연성(Flexibility) - 불편함이나 고통 없이 움직임의 전 범위에 걸쳐 관절을 움직이는 능력 민첩성(Agility) - 동작의 시작과 멈춤, 그리고 다른 방향으로 빠르게 몸을 움직이는 능력

 

공부를 잘할수 있는 것도, 일을 잘할수 있는 능력도 모두 체력에서 나온다고 생각해요.

체력이 부족하면 남들보다 공부하는 시간도 줄고, 일의 민첩성도 떨어지고...

요즘 체육수업이 홀대를 받는다는데... 제발 앞을 내다보는 교육관으로 우리나라 정책에 반영되었으면 좋겠어요...ㅋㅋ

 

 

 

저희가 했던 프로그램을 하나하나 소개해드리기는 어렵지만 맛배기로 보여드린다면 악력측정과 팔굽혀펴기 측정이랍니다...ㅋㅋ

이외에도 자전거 타기, 윗몸일으키기 등등 다양하게 했답니다~~

 

 

체력측정이 끝나고 식습관 영양분석 시간이랍니다.

여러 컴퓨터에 각자의 측정치가 들어가있어서 자기 자리를 찾아 앉는답니다~~

그리고 식습관 테스트를 위해 설문을 해야해요...

그 사이 제가 앉아서 사과를 쪼갰다지요...ㅋㅋ

사과가 맛나보여서 가지고 왔다가 그냥 한번 해본건데... 태어나서 처음으로 저렇게 사과를 반으로 쪼개봤어요.

역시나 악력테스트가 잘 나오더니 힘이 불끈했나봐요...ㅋㅋ

암튼 저의 테스트는 실제나이보다 5살이나 많은 건강나이가 나오고야 말았어요...ㅠ.ㅠ

원래 생일이 빨라서 한살을 더 넣어주더라도 4살...

남들은 어리게도 나온다던데... 울 신랑과 동갑이 되고야 말았어요...

이럴줄 알았답니다... 평소에 운동도 안하고, 먹는 것만 잘 먹고...

요몇달사이에 제 몸무게가 한 3~5kg정도 늘었나봐요... 요즘이 정말 젤루 살이 많이 찐 상태인것 같아요.

그러니 건강나이도 잘 나올 턱이 없겠지요...

 

 

 요게 뭔지 아시나요? 정말 제 몸 여기저기에 붙어있을 지방덩어리... 불행하게도 근육덩어리는 거의 없다지요...

나중에 측정치에 대해 상담을 해주시는데... 제가 운동을 넘넘 안해서 지방은 많고 근육은 없는 케이스...

저같은 케이스는 살을 빼는 것도 중요하지만 운동으로 지방을 근육으로 돌린다면 더 건강할꺼라는군요...

그 운동이 생각만 있지 말처럼 쉽지 않아 그것이 문제라서 큰일이에요...--;;

 

 

 

 

건강나이를 계산할때 전날 먹은 음식을 칼로리로 계산해보는 것이 있답니다.

정확한 테스트를 위해 1인분의 양을 알려주시는데... 고구마 작은 사이즈 반개가 1인분... 삼겹살 5조각이 1인분...

정말 어의상실입니다... 그동안 내가 먹었던 양은 매끼마다 도대체 몇인분을 한번에 먹었던 건인지...

사실 대학다닐때가 가장 말랐었는데 그때는 식당에 가서 밥을 먹으면 항상 반을 남기곤 했어요.

왜 그랬는지 모르지만 그게 습관이 되었더랬죠...

그런데 지금은 그 아까운 밥을 왜 남길까하며 더 없어서 못먹는다죠...ㅋㅋ

또한 설탕, 소금, 기름의 칼로리와 식품에 들어있는 정도를 계산해본다면...

제가 자제해야할 사항이 이만저만 많은게 아니더라구요...

정말 저 뿐만 아니라 울 애들한테도 과자나 사탕을 너무 쉽게 주었던 것 같다는 후회도 생겼답니다...ㅜ.ㅜ

 

 

건강나이에 대해 배우고나서 즐거운 점심시간... 그래도 자극을 좀 받아서인지 밥을 다 먹을 수가 없었답니다...^^;;

도시락통이 넘넘 인상적이었어요... 보온이 되는건가본데 무지 신기했어요...ㅋㅋ

맛난 도시락을 먹고 아까 쪼갠 사과 반쪽도 해치우고 영양제 한개씩도 먹어보고...ㅎㅎ

밥을 다 안 먹어도 벌써 1인분을 초과한 듯 합니다...

영양제는 애들 넘 좋아라할 뉴트라이트 키즈.... 엄마만 먹어서 미안... 나중에 사줄께 ~~

 

 

그리고 잠시 브랜드 홀을 구경했어요~

 

 

 

암웨이 제품 좋은거는 소문이 났더라구요...

그런 제품을 한눈에 볼수 있어 좋았답니다^^

 

 

뉴트리라이트 창시자 칼 렌보그의 노력과 철학을 볼수 있는 역사관도 있답니다...

 

 

한국 암웨이의 설립시기부터 현재에 이르기까지 기업의 연혁 및 전국 IBO프라자와 물류센타 등 전반적인 기업 현황을 소개하는 코너도 있었어요.

 

 

 

모든 측정이 끝나고 개별 상담을 받았어요...

나중에 수료증과 함꼐 저한테 필요한 운동에 대한 책자도 받았답니다.

 

암웨이라는 곳이 그냥 물건만 파는 곳인 줄 알았는데 건강에 대해 끊임없이 노력하는 제품이 많아서 인상적이었어요.

이렇게 좋은 프로그램을 통해 많은 분들께 제대로 된 정보와 지식을 드릴수 있고, 그리고 나의 상태를 알아볼 수 있는 기회가 되어 넘넘

좋았던 것 같습니다~

담번에 뉴트리라이트의 건강한 이야기에서 좀 더 자세히 소개해드릴께요~~

기대해주실꺼죠^^

 

좋은글 더 열심히 쓸수 있도록 힘을 주세요^^

 

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